¡Hola, todos!

Como algunos de ustedes ya saben, recientemente tuve una experiencia que me cambió la vida al convertirme en mamá de un dulce niño llamado Kayden. Ha cambiado nuestro mundo y ha traído tanta alegría a nuestras vidas. Dicho esto, hoy estoy recordando los tres trimestres del embarazo y contando todos los detalles de los altibajos, incluido lo que funcionó para mí y lo que no.

Primer trimestre:

¡Con el comienzo del embarazo, llega la EMOCIÓN! Malick y yo estábamos en la nube nueve cuando descubrimos que estábamos esperando. No podíamos esperar a contarles a nuestros amigos y familiares y anunciarles que íbamos a los padres. Definitivamente es un momento para recordar y apreciar. Es algo que no se puede describir con palabras, ¡y tenemos la bendición de haber experimentado un hito tan hermoso en la vida!

Si me sigues en Instagram, @farhfromordinary, entonces ya sabes que mi primer trimestre estuvo lleno de náuseas y náuseas matutinas. Quiero decir que comenzó a las 5 semanas. Cuando digo náuseas matutinas, lo que realmente quiero decir es náuseas TODO EL DÍA. Las náuseas y los vómitos eran horribles, se volvían tan severos que vomitaba todos los días, y realmente estaba afectando mi vida diaria. Lo primero que me ayudó a sobrellevar las náuseas fue comer pequeñas comidas constantemente durante el día. Noté que cuando mi estómago estaba vacío y tenía hambre, las náuseas empeoraban. Siempre comía algo antes de levantarme de la cama, así que siempre guardaba bocadillos como barras de granola y galletas en mi mesa de noche. También fueron útiles en medio de la noche. Probé todo para aliviarme, incluidas piruletas para el embarazo, muñequeras, tés y más. Lo único que me alivió fue el ginger ale,

Pensando en el pasado, también recuerdo que el primer trimestre fue el más difícil. Fue un gran ajuste para mi cuerpo comenzar a experimentar todos los cambios y aumentos de hormonas que experimentó. No solo tenía náuseas y vómitos constantes, sino que también experimentaba una fatiga extrema. Estaba tan cansado que no me quedaba energía, lo que hacía que todo se sintiera más desafiante.

Segundo trimestre:

Estas son las semanas 14-27 y, a menudo, se las conoce como la «fase de luna de miel»; para mí, fue exactamente eso. El segundo trimestre fue, con mucho, el más fácil y en el que me sentí mejor durante el embarazo. Nos mudamos a una nueva casa durante este tiempo, y estoy muy contento de que este momento haya funcionado porque si hubiera sucedido durante cualquier otro trimestre, habría sido mucho más difícil para mí. Recuperé gran parte de mi energía durante el segundo trimestre y me ayudó a arreglar la casa antes de que llegara el bebé.

Mis náuseas disminuyeron y comencé a tener mucho más apetito. Mi apetito era más ligero, ya que mi barriga aún no era tan grande, lo que facilitó mucho el movimiento y las actividades del día a día. Mi segundo trimestre también fue cuando estalló la pandemia y la cuarentena estaba en pleno efecto. Ese tiempo nos permitió tener todo en nuestro hogar y guardería preparado y listo para la llegada de Kayden.

Debido a la pandemia, a Malick ya no se le permitía asistir a mis citas, lo cual fue muy molesto porque realmente quería que él estuviera conmigo. Si la pandemia no fuera un problema, también hubiéramos ido a nuestra luna bebé durante el segundo trimestre, sin embargo, eso fue cancelado por razones obvias.

Estuve muy activa en mi segundo trimestre y caminaba aproximadamente 1.5 millas todos los días con facilidad. Este ejercicio ayudó con el dolor de piernas y el dolor de ligamentos redondos. El médico recomendó escuchar mi cuerpo y hacer lo que pudiera, así que eso es lo que hice. En cuanto a los antojos en el segundo trimestre, me gustaron mucho los camarones, la pizza, los palitos de mozzarella, el té de burbujas y el helado. Créame cuando digo: ¡lo que sea que pueda retener, cómelo!

Tercer trimestre:

¡La recta final! El tercer trimestre pareció pasar lentamente, posiblemente porque no podía hacer muchas de las mismas cosas que solía hacer. Al comienzo de mi tercer trimestre, a las 29 semanas, experimenté contracciones de parto prematuras debido a la deshidratación. Una noche, después de vomitar durante horas, comencé a sentir un fuerte dolor abdominal. Al principio, se sentía como el dolor del ligamento redondo que tenía durante todo el embarazo, pero Malick y yo fuimos al hospital solo para estar seguros.

En el hospital, el dolor se diagnosticó como contracciones del trabajo de parto prematuras que estaban separadas por dos minutos y se debían a la deshidratación. Me pusieron una vía intravenosa y una serie de inyecciones de esteroides, por si acaso el bebé llegaba antes, lo que afortunadamente no fue el caso. Me mantuvieron en el hospital por algunas noches para asegurarse de que mis contracciones no regresaran y para continuar monitoreando la situación. A partir de ahí, me aconsejaron que me lo tomara con calma. Dejé de dar largas caminatas pero traté de mantenerme activo con la actividad diaria regular. Mis antojos cambiaron, y todo lo que quería eran paletas heladas, helado y verduras frías y crudas durante el último trimestre.

En general, cada trimestre fue muy diferente, y eso es lo que esperaba después de investigar y hablar con familiares y amigos cercanos. ¡Solo asegúrese de escuchar siempre a su cuerpo y de tomárselo con calma cuando sienta que lo necesita!